[美食杂谈] 美容养颜的红枣银耳马蹄汤的做法

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8715 Lv1 新手上路 发表于 2014-7-26 23:20:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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红枣银耳马蹄汤,有红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜的,适合常煮来食用,老少皆宜,很适合女性朋友。要养颜就应该常吃些抗衰老的食物,这道美容养颜的汤做法简单,食材也是很普通的,很合适我们在平时能常喝到的哦,下面就来教大家这到红枣银耳马蹄汤的做法,
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原料有红枣、马蹄、银耳和冰糖,做法很简单。

1、准备好红枣、马蹄、银耳和冰糖,把红枣洗干净,银耳提前泡发好并撕成小朵;

2、马蹄削皮切块儿;

3、锅中放清水,放入红枣和银耳煮开后,转小火慢煮至银耳软化出现胶质;

4、加入马蹄煮15分钟;

5、再放入冰糖融化即可。

这样就可以了,是不是很简单呀,这道是可以常喝的,美容养颜的,你要是喜欢赶快行动吧
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akane Lv1 新手上路 发表于 2015-5-10 20:02:48 | 显示全部楼层
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永远要寻找比自己更积极的人,比自己更积极的环境。
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