【健康科普】为了减肥,中国人到底有多拼

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admin Lv9 管理员 发表于 2018-8-22 21:25:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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减肥,是人类共同的烦恼。

不论是芳龄十八还是六十八,八十斤还是二百八十斤,对体重的担忧,几乎一模一样。

而市面上不断推陈出新的减肥方法总是让人很心动。

今天,我们就来扒一扒那些独具中国特色的减肥方法,一个比一个魔幻。

辟谷

节食的一种高级说法

春秋时期,楚灵王对瘦人有着偏执的爱,甚至连胖子官员都会被贬官,因此,宫中盛行减肥。

他们用的,就最原教旨的方法:节食。

楚王好细腰,宫中多饿死。

基于这种饥饿疗法,国人始创了一套全新的养生大保健:辟谷。

一个辟谷减肥集训班,三天收费就能高达两千多,在培训班里,多得是声称已经辟谷几十天的「大师」,每天教你打打坐,发发功,非常惬意。

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我的朋友小王,每隔几个月就要大型崩溃几天,她从周五晚上开始不吃饭,一直饿到周一。

她和我说,你不懂,这不是节食,这叫辟谷。

至于效果,换你不吃不喝好几天,能不瘦吗?

饥饿疗法,只是减肥疗法中最基本款的项目,真正狠的,在下面呢。

火疗、冷冻减肥

就差把自己煎炒烹炸了

最近流行起来的火疗减肥法,让人看的心惊肉跳。

打着中医「促进代谢」的名义,直接给你身上放把火,乍一看以为胖得想不开了,要自焚呢。

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火疗减肥的「效果」和收费更加惊人,宣称两个月就能瘦四十斤,一个疗程价格轻松破万。

徐女士每次做完火疗,都觉得自己身轻如燕,仿佛熊熊的火焰燃烧了自己厚厚的脂肪。

火苗有三四十厘米高,但只有一丝丝烫,并不觉得无法忍受,相反半分钟后我还觉得很舒服。

可惜,当晚 12 点,徐女士浑身肿胀,看起来不仅没有瘦,还比原来胖了两圈,医院给出的诊断是:禁止火疗。

既有火海,便有冰山。

不久前某韩国女星,体验了一种最先进的低温冷冻减肥——液氮冷冻舱,让人置身于零下一百四十度的低温中,快速燃烧你体内的热量,达到减肥效果。

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这个东西,据说三分钟能燃烧 800 大卡热量,大概相当于五碗米饭。

可惜,正常人在极端低温环境下几分钟就能被冻死,与其冒着生命危险减肥,还不如少吃五碗米饭。

点穴、埋线减肥

玄之又玄

这种点穴减肥,宣称只需轻轻点穴几下,就能做到不饿不渴,轻松瘦身。

店家表示,他们的减肥,用得是点穴加经络仪器,中西结合,能够促进新陈代谢,还能把胃变小,减肥完成后, 要请专门的大师来「封穴」。

我们的点穴,简单说,是在你的胃里形成一层保护膜气体,即使饿也不伤身,点穴后偷吃的话,胃会感觉不舒服的。

中华武术的精华——点穴,终于被用到解决人类最大的难题上,段正淳的一阳指都得甘拜下风。

这样的一套玄学减肥,全部疗程下来,至少要花上九千块钱,还有类似的机构,按减下去的斤数收费,像是减 5 斤 300 块钱,10 斤 500 块钱,堪比卖肉。

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不仅如此,他们还要「练气咽津」,点穴后 24 小时完全断食,生生能把人饿掉一层皮。

北京一位王先生,就是由于减肥的愿望过于迫切,说不吃就不吃,一定要和你干到底,非常硬核,导致排便严重困难和重度头晕等症状,被送进了医院,小命差点玩完。

能不能瘦不知道,戳得我胸口是挺疼。

还有市面上非常流行的埋线减肥。

埋线减肥又称六脉神针穴位体雕塑,是用手术将羊肠线等所谓「蛋白质磁化线」植入穴位。

店家宣称,这些线会形成针灸中类似「留针」的东西,长期刺激你的身体,从而达到减肥效果。

它是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。

然而,它的作用机理到底是什么,能查出的所谓解释,也都是一些「只可意会不可言传」的理论,道可道非常道,玄之玄非常玄。

「高科技」减肥仪

现代邪术

九十年代,我妈听信电视广告,购买过一台当时非常火爆的「减肥仪」。

要知道,当时拥有这样一台丑的像方向盘的「高科技」减肥仪器,是不亚于在现在拥有一百支口红的,小姐妹们会争相向你借来观摩,非常有面子。

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插上电源,这个东西就会疯狂震动,震到你身上的肉变红发烫,给人一种肥肉燃烧掉了的错觉。

这种震动式减肥仪后来又进化出了甩脂机,说是能 5 分钟内震动 3 万次以上,人站在上面,靠疯狂抖动甩脂溶脂,燃烧卡路里,抖到你连亲妈都不认识。

但这东西到底管不管用呢?我只能说,二十年过去了,我妈一斤都没有瘦过。

其实,自打我国人民富起来后,减肥往往被和现代高科技结合出来,很多像「现代邪术」一样的减肥方法,也纷纷冒了出来。

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上面这个像洗衣机一样的东西名叫八卦减肥仪,有了它,汗蒸馆都不用去,在家充上电就能减肥。

同样打着高科技名义的,还有这种红外线太空衣......

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我查了半天,发现它连作用原理都懒得讲,反正就是能减肥,你爱买不买。

最绝的还有一种射频减肥爆脂仪,通过超声波的方法,快速燃烧脂肪,指哪打哪,非常高科技!

顺藤摸瓜,我还找到了什么法式全能瘦身捏脂仪,光疗时空舱,全能瘦身微雕仪……

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真的,贫穷限制了我的想象力!

保鲜膜、吹风机减肥

高手在民间

不可否认,现代人为了减肥,付出的努力非常感人。

像是什么裹保鲜膜减肥。

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贴肚脐眼减肥。

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还有吹风机减肥,每天用吹风机对着肚脐周围吹,让穴位发热,据说持续一个月就有效果,平均可以减重 2 公斤,腰围可以缩小 1 寸。

还有些人凭借极大的勇气,另辟蹊径,收获了意想不到的效果。

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说实话,理智告诉我,这些减肥方法看着就不靠谱。

多数宣称效果惊人的减肥方法,核心还是控制饮食。

不信你到市场上去看看,除去那些完全唬人的,在真能瘦下来的方法中,无论主打的方法有多么轻松有效花样丰富,但减肥时,他们永远会给你的饮食设定诸多限制。

真正的减肥,归根结底还是两点:管住嘴,迈开腿。

?有研究减肥的精力,不如想想怎么吃得健康。

来源:赣州卫生健康

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电视播出:赣州中心城区频道(ZGTV)19:30 12:00

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