[护肤美容] 美容护肤小窍门,每天美一点,保持20岁

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redren Lv1 新手上路 发表于 2015-6-4 19:28:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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美容护肤小窍门一:保持心情愉快

拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情,减少情绪压力,让自己让容易的入睡,让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环,保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人,在现实生活中,是不可能成为天山童姥的!
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美容护肤小窍门二:学会做脸部按摩

脸部按摩能偶促进血液循环,加速新陈代谢,帮助脸部达到排污去毒的功效!

美容护肤小窍门三:注意饮食,保持合理的体重

在美容护肤的同时,应该注意的是保持合理的体重,如果体重开始出现大幅增加,会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降,也会造成皮肤出现皱纹,斑纹等情况!!

美容护肤小窍门四:经常喝水

日常的美容护肤小窍门中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能够很好的帮助皮肤保持水分,防止皮肤出现脱水,变得干燥等等问题!!

美容护肤小窍门五:清理皮肤

清理皮肤是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。

美容护肤小窍门六:运动美容护肤

除了平时的按摩之外,适量的运动对皮肤保持有很好的作用,例如在清晨进行慢跑、跳跳绳,或到健身房等地方进行有氧运动!

美容护肤小窍门七:减少皮肤受到的辐射

不要经常开着电脑睡觉,减少面对电脑的时间,如果经常面对电脑,应同时涂上专业的防辐射护肤品。




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tlwsry Lv1 新手上路 发表于 2015-6-6 01:08:56 | 显示全部楼层
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善待他人,体谅他人,热爱生命,努力生活。
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timidchica Lv1 新手上路 发表于 2015-6-6 11:33:27 | 显示全部楼层
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我抢、我抢、我抢沙发~
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chen0302 Lv2 初级会员 发表于 2015-6-6 18:37:12 | 显示全部楼层
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一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。
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netopen Lv1 新手上路 发表于 2015-6-7 05:07:43 | 显示全部楼层
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志在山顶的人,不会贪念山腰的风景
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biboy520 Lv1 新手上路 发表于 2015-6-7 14:17:52 | 显示全部楼层
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我觉得孤男寡女的时候女生说好冷是一种耍流氓的行为!
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