[美食杂谈] 会昌中裕豆干会昌人你吃过吗

[复制链接]
wj390 Lv1 新手上路 发表于 2014-12-29 23:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
查看: 4130|回复: 1
您吃过会昌中裕豆干吗?没吃过就out啦。味道那是杠杠的好呀,吃了腰也不疼了,腿脚也灵活了,一口气能上六楼。你不敢相信吧,还别说这还是真的呢!!  


会昌中裕豆干就是我平常吃的大豆做的啦,大豆的营养还真是丰富。
600.jpg


黄豆又名大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质;黄豆可以制作豆浆,豆腐及许多豆制品,营养丰富;多次黄豆的好处有:

1、增强机体免疫功能
大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;

2、防止血管硬化
黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;

3、通导大便
大豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;

4、降糖、降脂
大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加;

5、
延迟衰老大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。



上一篇:会昌那个地方的小吃很出名的。
下一篇:三七花,最受欢迎的养生茶
回复 天涯海角搜一下: 百度 谷歌 360 搜狗 搜搜 有道 谷粉 雅虎 必应 即刻

使用道具 举报

zoecomm Lv3 中级会员 发表于 2015-5-11 08:12:18 | 显示全部楼层
查看: 4130|回复: 1
命运如同手中的掌纹,无论多曲折,终掌握在自己手中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表